道楽者の始末書

自転車、スキーなど趣味のことをぼちぼちと...

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2012-11-06-Tue-23-11

自業自得

先日の金勝山アタックから帰ってきて風邪ひきました。

登りで汗かいて、下りで体を冷やす。絵に描いたような風邪のひき方してしまいました。帰ってからも服を着替えるなりすればよかったもののしばらくそのままで居たので風邪をひいても仕方がない状態でした。

月曜日は鼻も詰まりっぱなしで苦しいし、節々も痛くてめっちゃしんどかったけど、薬、栄養ドリンク、ビタミンC錠なんかをしこたま飲んで早く床に入って寝たので今日は多少楽になりました。楽とはいえ鼻声で話していると傍から見ると苦しそうに見えるみたいですが。

自転車を乗った後は、汗で濡れたシャツを脱いで、うがい、手洗いをしましょう!

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